Công dụng của chè ướp hoa nhài và hướng dẫn pha chè nhài đúng cách

Chè nhài tuy không nổi tiếng như dòng trà ướp hương khác nhưng lại chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, có hương thơm dễ uống. Cách pha loại chè này cũng vô cùng đơn giản, chỉ cần thực hiện vài bước là hoàn thiện. Qua bài viết này hãy cùng Trà Tiên Lầu tìm hiểu về Trà ướp hoa nhài nhé.

Giới thiệu về chè nhài

Chè nhài hay trà nhài hoặc cũng có thể Chè lài (trà lài) là loại trà kết hợp của trà xanh và hoa nhài tươi, hoa và trà được các nghệ nhân tuyển chọn kỹ lưỡng từ khâu nguyên liệu đến sự tỉ mỉ trong quá trình ướp hoa. Trà sau khi ướp xong sẽ có hương thơm ngọt ngào của hoa nhài và thơm, vị chát dịu, hậu vị ngọt rất sâu và đượm.

Chè nhài mang nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn

Không chỉ dùng để ướp trà, hoa nhài còn dùng để nấu ăn, hương vị khá đặc biệt.

Chè ướp hoa nhài cũng có cái vị chát nhẹ, ngòn ngọt nhưng lại khác hẳn với trà xanh. Mùi thơm cũng đậm hơn và dễ chịu vô cùng. Độ chát của trà nhài nhẹ hơn so với trà xanh. Nó thích hợp với mọi lứa tuổi khác nhau, cả người già và trẻ nhỏ đều có thể sử dụng được.

Công dụng của chè ướp hoa nhài có thể bạn chưa biết

Thưởng trà là một thú vui tao nhã vừa đem đến nhiều công dụng tốt cho sức khỏe lại vừa cải thiện được tâm trạng của con người. Tuy nhiên, có những người chỉ uống chè ướp hoa nhài như thói quen mà không hề hay biết công dụng của nó là gì. Dưới đây trà tiên lầu sẽ chia sẻ thêm cho bạn công dụng của chè ướp hoa nhài.

Giảm căng thẳng, stress

Một trong những công dụng tuyệt vời nhất của chè ướp nhài đó chính là giảm căng thẳng, mệt mỏi và stress. Sau một ngày làm việc vất vả, thưởng thức một ly trà thơm ngon sẽ làm cho tâm hồn của bạn trở nên thư thái hơn, giảm các cơn đau đầu, đau cơ và điều hòa nhịp tim. Theo các cuộc khảo sát, người uống chè ướp hoa nhài sẽ có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Ngăn ngừa bệnh ung thư

Ung thư là căn bệnh nặng, có thể xảy đến với mọi lứa tuổi. Đến nay y học vẫn chưa thể chữa khỏi căn bệnh này trừ khi các triệu chứng đang ở giai đoạn đầu. Để ngăn ngừa bệnh ung thư, bạn nên sử dụng trà hoa nhài. Các chất chống oxy hóa có trong trà sẽ làm hạn chế quá trình phát triển của các tế bào gốc tự do trong cơ thể. Các tế bào này sẽ làm gia tăng lão hóa, hình thành khối u nhanh chóng.

Giảm hàm lượng Cholesterol có trong máu

Một trong những lợi ích của chè ướp hoa nhài đó chính là làm giảm cholesterol có trong máu. Đây là một loại chất béo không lành mạnh, khi tồn tại trong cơ thể sẽ hình thành quá trình tích tụ mỡ, gây thừa cân, béo phì. Một ly trà nhài không chỉ giúp bạn duy trì được vóc dáng cân đối mà còn điều hòa nhịp tim, ngăn ngừa nguy cơ mắc tai biến, đột quỵ.

Trà có tác dụng ngăn ngừa các cholesterol xấu, điều hòa nhịp tim và giảm cân

Ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh

Trà hoa nhài có công dụng gì? Đó chính là khả năng ngăn ngừa bệnh cảm cúm, cảm lạnh. Thời tiết thay đổi là một trong những nguyên nhân khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, các loại vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Trong trà nhài có tính kháng khuẩn và kháng virus. Khi uống, các triệu chứng sốt sẽ nhanh chóng thuyên giảm, cơ thể nhanh chóng phục hồi.

Đặc biệt, loại trà này góp phần vào việc hình thành các loại vi khuẩn có lợi cho sức khỏe, tốt cho hệ tiêu hóa. Quá trình hoạt động của đường ruột qua đó được điều hòa, điều trị bệnh tiêu chảy cấp và mãn tính, giảm thiểu các căn bệnh liên quan đến dạ dày.

Lưu thông máu dễ dàng

Chè nhài có tác dụng điều hòa và lưu thông máu trong cơ thể. Qua đó ngăn chặn tình trạng xuất hiện các mảng bám ở động mạch, ngăn chặn các huyết khối. Không chỉ vậy, hệ huyết áp trong cơ thể cũng sẽ được điều hòa nhanh chóng, cản trở các tổn thương ở vùng não.

Phòng bệnh đái tháo đường

Ngoài những công dụng ở trên, khi uống trà nhài, đường máu của bạn sẽ được điều hòa, ngăn chặn bệnh đái tháo đường. Đây là căn bệnh phổ biến trên thế giới, một khi đã bị là rất khó có thể chữa khỏi. Nhờ có trà, quá trình sản xuất các insulin ở tuyến tụy cũng sẽ diễn ra thuận lợi hơn.

Cách pha chè ướp hương hoa nhài

Cách pha trà nhài rất đơn giản, thời gian thực hiện nhanh chóng

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• 5g trà nhài
• Nước sôi
• Dụng cụ pha trà

Cách thực hiện

Đối với những dòng chè ướp hoa chúng ta nên bỏ qua bước tráng chè, vì khi tráng chè sẽ mất mùi hương của hoa, đương nhiên chè phải là chè sạch còn đối với những loại chè không rõ nguồn gốc thì chúng ta vẫn nên tráng chè.
Bước 1: Dùng nước sôi tráng ấm và chén để tiệt trùng
Bước 2: Cho 1 lượng chè vào ấm theo độ đậm nhạt tùy thích
Bước 3: Rót nước sôi khoảng 80 độ C vào ấm, hãm chè tầm 20 – 25 giây và rót trà ra chén thưởng thức.

Những lưu ý khi uống chè nhài

Chè nhài tuy rất tốt cho sức khỏe nhưng không được lạm dụng thức uống này, uống đúng và đủ liều lượng để đem lại hiệu quả tốt nhất. Liều lượng tốt nhất theo chuyên gia khuyến cáo là mỗi ngày chỉ nên hấp thụ từ 150ml đến 400ml chè nhài. Như vậy sẽ tốt cho sức khỏe, uống quá nhiều chè nhài sẽ gây mất ngủ, lâu dần sẽ có nhiều biến chứng không mong muốn đối với sức khỏe của chúng ta.

Không nên uống chè nhài pha để qua đêm vì dễ gây ngộ độc.

Thời điểm nên sử dụng chè nhài

Tuyệt đối không nên uống chè sau hoặc trước bữa ăn 30 phút, bở vì khi uống chè khoảng thời gian này sẽ khiến cho bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong bữa ăn giảm, có thể hình thành triệu chứng xót ruột, đau vùng bụng.

Trước khi đi ngủ cũng không nên uống chè, vì trong chè có chứa nhiều caffein, khi dùng quá nhiều sẽ gây tình trạng mất ngủ, khó ngủ, đầu óc tỉnh táo. Thiếu ngủ sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi ngày hôm sau, năng lượng giảm sút, giảm năng suất. Ngoài ra bạn tuyệt đối không được pha trà với những nguyên liệu khác lạ, có thể làm mất hương vị của chè hoặc hình thành độc tố gây ảnh hưởng không tốt với sức khỏe

Chè nhài là một trong những đồ uống có nguồn gốc tự nhiên an toàn và hữu hiệu. Nó ngoài tác dụng trị bệnh còn là một thức uống an toàn, lành tính có thể dùng mời khách đến chơi nhà. Hy vọng với những chia sẻ về chè nhài của Trà Tiên Lầu sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức về một loại chè ướp hương.

Gợi ý mua chè ngon, đúng vị chuẩn chè Tân Cương Thái Nguyên

Nếu bạn là người có sở thích dùng trà Thái Nguyên thì đừng bỏ qua địa chỉ tuyệt vời này nhé

Trà Tiên Lầu là một trong những cơ sở cung cấp chè Tân Cương Thái Nguyên uy tín, chất lượng. Khách hàng nếu có nhu cầu đặt mua hàng hãy liên hệ qua SĐT của chúng tôi: 0968.600.070 hoặc 0922.558.000.

• Cam kết Trà của Trà Tiên Lầu KHÔNG chất bảo quản, KHÔNG phẩm màu, KHÔNG chất hóa học, KHÔNG hương liệu.

• Trực tiếp sản xuất trà theo phương pháp thủ công truyền thống.

• Cam kết hoàn toàn tiền 100% nếu không đúng sản phẩm như quảng cáo.

• Chăm sóc tận tình, chu đáo.

• Giao hàng tận nơi, nhanh chóng theo yêu cầu khách hàng.

• Đổi trả trong 7 ngày nếu khách không hài lòng, kể cả bị bóc ra.

Nếu khách hàng ở Thái Nguyên có thể qua trực tiếp cơ sở của Trà Tiên Lầu theo địa chỉ:

Số 407, đường Hoàng Quốc Việt, Trung Thành, Phổ Yên, Thái Nguyên.

Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!